Encontrar um restaurante com boas opções vegetarianas, mesmo em uma grande cidade como São Paulo, pouco tempo atrás era uma tarefa que exigia certa dose de empenho. Contudo, a busca por melhor qualidade de vida deu uma alavancada no ramo da alimentação saudável, que recebe uma demanda cada vez maior e aparece este ano como um negócio que promete ser próspero.
O fato é que a alimentação vegetariana tem ganhado maior visibilidade e não poderia deixar de estar representada na Vila Madalena, um bairro cuja gastronomia se destaca na cidade. Por isso, preparamos uma lista com quatro opções de restaurantes para diversificar o seu almoço. Confira:
placeRua Fradique Coutinho, 766
phone(011) 3032-2560
Localizado em um ambiente pequeno e tranquilo, um sobrado na movimentada Rua Fradique Coutinho, o Maha Mantra serve um gostoso buffet de comida orgânica com inspiração indiana, além de apresentar opções caprichadas de sucos e sobremesas.
As opções do buffet incluem saladas diversas, legumes refogados, grãos, almondegas, batata suprema (uma espécie de batata gratinada muito saborosa), bolinho de palmito, entre mais algumas alternativas.
O cardápio possui também uma seleção de vinhos que podem agradar aos adeptos.
Alternativa Casa do Natural
placeRua Fradique Coutinho, 910
phone(011) 3816-0706
O bacana do local é que ele não funciona apenas como restaurante, mas também como mercearia, lanchonete e até bazar.
A mercearia, que fica logo na entrada do espaço, oferece uma série de produtos naturais, alimentos congelados e exemplares de livros com foco em alimentação e saúde. Já a lanchonete, que é contígua, tem opções vegetarianas e veganas (livres de quaisquer produtos de origem animal). Finalmente, o restaurante fica nos fundos da mercearia e possui também uma área externa agradável, repleto de plantas penduradas nas paredes.
Banana Verde
placeRua Harmonia, 278
phone(011) 3814-4828
O Banana Verde fica na esquina das ruas Madalena e Harmonia. A fachada arborizada do estabelecimento – além do local tranquilo onde ele é localizado – dá uma boa primeira impressão. E o espaço não decepciona: o restaurante é espaçoso, aconchegante e tem uma bonita decoração.
Há uma opção de prato do dia durante toda a semana, que pode ser substituiída pelo buffet de saladas do local.
O restaurante tem ainda opções de massas, além de sucos naturais, vinhos, cervejas artesanais, água de coco e drinks.
Cereal Brasil
placeRua Rodésia, 242
phone(011) 3814-3401
O Cereal Brasil é um daqueles lugares onde você come uma vez e é fisgado, ainda que não seja vegetariano ou simpatizante de uma alimentação saudável. O movimento do local destoa da tranquiladade da vizinhança da rua Rodésia.
O quibe vegetariano faz sucesso no restaurante, mas as iscas de soja, muito apetitosas, não ficam para trás. O cardápio também oferece medalhão de berinjela, farofa de feijão – que dá aquela brasilidade ao prato -, filé agridoce, nhoque de batata, fusili à bolonhesa, entre outras alternativas.