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Novas modalidades: Pilates Funcional e Treinamento em Suspensão

Estudio completo de pilates.

Força, Postura, Equilibrio, Flexibilidade, Resistência Física, Alívio das dores na coluna 

O Pilates é um trabalho que abrange treinamento corporal, alongamentos, força muscular, concentração, alinhamento postural, respiração e equilíbrio. Os nossos profissionais têm como foco elaborar sessões com embasamento científico e respeitando a necessidade e o limite da cada paciente.